Especialista en psicología y sexología online

ÍNTIMAS CONEXIONES

Un espacio dedicado al crecimiento personal y al fortalecimiento de las relaciones saludables. Bajo la guía de Raquel Graña, psicóloga y sexóloga, ofrecemos acompañamiento en procesos de autoconocimiento y aceptación personal.

Consulta Online
Terapia Grupal

SEXÓLOGA Y PSICÓLOGA

Raquel Graña

Acompaño a personas como tú a conocerse mejor, sanar sus relaciones y vivir con más autenticidad. Soy psicóloga, sexóloga y me encanta integrar técnicas vivenciales como la meditación, prácticas de movimiento, tantra y visualización en mis procesos de transformación personal. ¡Bienvenid@!

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NUESTROS SERVICIOS

Nuestras sesiones y formaciones

Consulta
online

Sesiones personalizadas para ayudarte a tomar conciencia de tu situación actual y guiarte en procesos personales, sexuales, de pareja, familiares o laborales.

¡Me apunto!

Terapia
grupal

Programa ‘En Buena Compañía‘, un grupo de terapia online de 5 meses donde compartimos y tratamos temas sobre psicología y emociones, culminando en un retiro presencial.

¡Me apunto!

Conferencias
y talleres

Recursos diseñados para brindarte herramientas útiles en tu día a día, orientados al desarrollo personal, la gestión emocional y la mejora del bienestar sexual.

Nuestros cursos

Autoconocimiento y
AMOR PROPIO

Trabajamos en fortalecer la relación contigo misma, aprendiendo a valorarte, cuidarte y reconocer tu valor.

COMUNICACIÓN
ASERTIVA CON LÍMITES

Exploramos cómo expresarte con claridad, poner límites sanos y relacionarte desde el respeto y la autenticidad.

PATRONES FAMILIARES
Y DE PAREJA

Exploramos patrones que originan conductas, creencias y miedos desde la comprensión y la compasión, sin juzgar ni culpar.

TERAPIA DE
PAREJA

Tenemos presentes vuestras necesidades, miedos y patrones para crear puentes y caminar juntos como equipo.

SEXUALIDAD Y
AUTOCONOCIMIENTO

Te acompañamos en el redescubrimiento de tu sexualidad desde el empoderamiento y sinceridad.

DESCONEXIÓN Y PAZ

Nuestros
retiros

Te invitamos a nuestros retiros en Galicia, una oportunidad para desconectar de la rutina y conectar contigo mismo/a en un entorno natural. Ofrecemos diversas modalidades, incluyendo retiros para mujeres, mixtos y para parejas.

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OPINIONES DE NUESTROS CLIENTES

Personas a las que ayudamos

Decidí confiar en Raquel para contarle mis miedos y problemas y que me ayudase. Qué gran acierto. Te da la confianza para que cuentes todos tus problemas, miedos e inseguridades, y que te quieras, te cuides, y, ante todo te quieras. El camino ha empezado aún queda mucho pero con ella lo conseguiré. Más profesionales como ella por favor.

Óscar, 47 años

Acudí a Raquel porque después de la ruptura con mi ex me encontraba muy mal. ¡Mi ansiedad estaba por las nubes! Poco a poco estoy aprendiendo a entender que me pasaba y a ser la prioridad en mi vida. Aun sigo en el proceso y me encuentro mucho mejor.

Bárbara, 33 años

Acudí a Raquel porque me dió un brote psicótico el año pasado, y la psicóloga de la seguridad social no me estaba ayudando. Gracias a ella muestro mucha más atención a mis emociones, y me centro mucho más en el presente. Estoy aprendiendo a decir que no y a practicar meditación en la naturaleza. Recuerdo mis miedos y mis sueños y los gestiono.

Sheila, 33 años

Silvia y yo estábamos cansados de nuestra vida, no podíamos más. Arrastrábamos problemas de muchos años, lo intentábamos, pero no salíamos de ellos. Así que, le pedimos ayuda a Raquel y gracias a ella, poco a poco, fuimos mejorando. Es cierto que es un proceso, que no es fácil, pero ella fue nuestra mediadora y soporte. Seguimos trabajando con ella y estamos encantados.

Javier y Silvia, 38 y 42 años

Contacté porque vi a Raquel en una entrevista en La Reunión Secreta, me pareció confiable, muy natural y ha sido un acierto. Gracias a ella estoy empezando a quererme de verdad, a dedicarme tiempo y a salir del agujero en el que estaba metida.

Ana, 55 años

Sigo a Raquel y su trabajo desde hace años por lo que sabía que era la profesional idónea con la que poder trabajar en mí. Si estás dispuest@, ella te cambia el chip y logra sacar lo mejor de ti. Es la luz que te guía en el camino.

Gabriel, 22 años

Llevaba tiempo encontrándome mal, no sabía qué me pasaba, pero no estaba bien. Tenía mucha ansiedad, lloraba sin motivo y sufría mucho estrés. Al tener consulta con Raquel tomé conciencia de qué me estaba sucediendo y cómo podía comenzar a cambiarlo.

Carla, 41 años

Gracias a Raquel mi relación de pareja ha mejorado enormemente. Ahora nos sentimos mucho más unidos, nos comprendemos mejor y hemos notado cambios en todos los aspectos. ¡Ha sido una transformación!

Clara y Alejandro, 43 años

Las conferencias de Raquel son estupendas. Cambia tu forma de ver el mundo, te ayuda a ver más allá de lo que establecen las normas y te brinda la mano para confiar. Gracias a ella conseguí mi propósito de vida, estoy inmensamente agradecido.

Edu, 37 años

Si buscas a alguien que no te juzgue, te entienda y esté contigo, esa es Raquel. Gracias a ella logré afrontar una situación muy difícil, fui consciente de lo que estaba sucediendo a mi alrededor y logré salir del pozo en el que estaba. ¡Es luz!

Ana, 39 años

Tras muchos años lidiando con problemas de autoestima, cansancio, depresión, ansiedad y otra serie de problemas, me decidí a contratar una cita con Raquel. Ya conocía su trabajo y la admiraba como profesional, pero nunca imaginé que pudiera llegar a ayudarme tantísimo. Me ha enseñado a gestionar mis emociones, a centrarme en el presente y a aceptar mi pasado. Ahora soy capaz de mirarme al espejo con cariño y dar las gracias por todo lo que tengo.

Aizea, 30 años

Acudimos a Raquel por diferentes problemas dentro de nuestra relación. Desde el primer día nos dijo que nos iba a acompañar, pero que necesitaba nuestra implicación. Así que, dimos el 100% y ahora nos amamos y respetamos enormemente.

Mónica y Javier, 57 años

Conocí a Raquel gracias a su libro Vivir Siendo Libre. Me hizo darme cuenta de muchísimas carencias y necesidades. Hoy en día puedo decir que he aprendido a disfrutar más de mí, de mi tiempo y también a poner límites. ¡Ahora soy más consciente que antes!

Caroline, 33 años

Fui a la consulta de Raquel después de haber pasado por un montón de psicólogos. Ella fue la única que me ayudó y me guió a sentirme bien conmigo misma, a disfrutar de mi cuerpo y de mi placer como nunca antes. ¡Es genial!

Claudia, 47 años

Acudimos a Raquel por problemas de comunicación en la pareja. Al principio nos parecía muy complicado lograr gestionarlo, pero como es un proceso, decidimos apostar por él y ahora nos encontramos mucho mejor.

Roberto y Julia, 35 y 38 años

FORMACIONES

Mis libros

En mis libros comparto herramientas, reflexiones y experiencias que he reunido a lo largo de mi camino personal y profesional. Escribo con el corazón, con la intención de acompañarte en tu proceso, ayudarte a entenderte mejor, soltar lo que ya no necesitas y reconectar contigo desde un lugar más libre y auténtico.

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Te sentirás
como en casa

Un lugar donde cuidarte, acompañarte y sentirte como en casa. Aquí hablamos desde el alma, compartimos sin juicio y tejemos experiencias que sanan y nos vinculan desde lo más profundo.

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