CONSULTAS DE PSICOLOGÍA Y SEXOLOGÍA
TERAPIA
GRUPAL
ONLINE
Acompáñate de mujeres que, como tú, desean sentirse comprendidas, escuchadas y menos solas. Durante cinco meses, conectarás con tu mundo emocional, trabajarás en tu autoestima y establecerás relaciones más sanas, todo en un entorno online cálido, íntimo y terapéutico.
TERAPIA EN GRUPO
¿En qué consiste
nuestra terapia grupal?
La terapia grupal online “En Buena Compañía” es un espacio seguro y acogedor para compartir cómo te sientes, expresar lo que necesitas y conectar con personas que atraviesan situaciones similares. Está pensada para acompañarnos durante los meses de otoño e invierno, que suelen ser emocionalmente más intensos, y así no sentirnos solas. En este entorno cercano y terapéutico, podrás sentirte comprendida, acompañada y también aportar a otras personas. Además, abordaremos temas de interés común que irán surgiendo de forma orgánica a lo largo del proceso.
En terapia grupal tratamos…
* Cada terapia es personalizada, no es un programa al uso. Se modifican y adaptan los temas en función del grupo de cada año.
Autoconocimiento y
AMOR PROPIO
Trabajamos en fortalecer la relación contigo misma, aprendiendo a valorarte, cuidarte y reconocer tu propio valor.
COMUNICACIÓN
y LÍMITES
Exploramos cómo expresarte con claridad, poner límites sanos y relacionarte desde el respeto y la autenticidad.
NUESTRA
NIÑA INTERIOR
Conectamos con tu niña interior para comprender sus heridas, integrarla y sanar desde el amor y la consciencia.
CREENCIAS y
AUTOCOMPASIÓN
Identificamos creencias limitantes, soltamos la autoexigencia y cultivamos una mirada amable y compasiva hacia ti misma.
BENEFICIOS del programa
Programa
2025-2026
La terapia grupal online En Buena Compañía es un programa de 5 meses (de octubre 2025 a febrero 2026) en el que te reunirás 3-4 veces al mes en sesiones en directo de 1 hora y media, el día que elijas (martes, miércoles o jueves). Formarás parte de un grupo reducido, cohesionado y seguro, donde podrás compartir desde la confianza, con acompañamiento continuo a través de un grupo de WhatsApp activo 24/7. Las temáticas se adaptan a las necesidades del grupo y se combinan con herramientas prácticas para ayudarte a conocerte, comprenderte y tratarte con más amor. Al finalizar el proceso, realizaremos un retiro presencial en Galicia para cerrar la experiencia juntas.
Reserva
tu plaza aquí
Te compartimos a continuación un formulario donde podrás conocernos un poco mejor y, además, te pediremos algunos datos importantes para poder avanzar contigo. También incluimos unas preguntas sobre tu disponibilidad, para organizarnos de la mejor manera posible y adaptarnos a tus tiempos.
¿Deseas más
información?
Si estáis interesadas/os en asistir a los retiros para parejas, tenéis alguna duda o queréis saber algo más, enviadnos un email,, un mensaje privado a Instagram o un WhatsApp.
¿A quién no le hace falta un respiro o cambio en su rutina?
